Cuidados Post-Tratamiento Dental

1Cuidados post-cirugía

Inflamación

Es completamente normal e incluso esperada. Alcanza su punto máximo entre las 48 y 72 horas posteriores a la cirugía y disminuye gradualmente durante la primera semana.

• Aplica frío local (bolsa de hielo envuelta en tela) durante las primeras 24 horas: 20 minutos con frío, 20 minutos de descanso
• Duerme con la cabeza elevada los primeros 3 días
• Evita actividad física intensa por al menos 5 días
• No consumas alcohol ni tabaco durante la recuperación

Dolor

El dolor postoperatorio es manejable con los analgésicos recetados. Sigue las dosis indicadas sin saltarte horarios.

• Toma los analgésicos con comida para evitar malestar gástrico
• No tomes aspirina (puede aumentar el sangrado)
• Si el dolor es muy intenso pasadas las 72 horas, comunícate con nosotros
• La inflamación puede ocasionar dificultad para abrir la boca completamente los primeros días

Apertura bucal limitada

Es normal tener dificultad para abrir la boca completamente los primeros días. Esto se debe a la inflamación de los músculos y tejidos circundantes.

• Consume alimentos blandos o líquidos (sopas, purés, licuados, gelatina)
• No fuerces la apertura bucal
• La apertura mejora conforme disminuye la inflamación
• Si persiste más de 2 semanas, avísanos

2Cuidados con resina dental

Las resinas (obturaciones estéticas) se endurecen con luz de fotocurado y están listas de inmediato, pero requieren ciertos cuidados para garantizar su longevidad.

• Evita alimentos duros, pegajosos o masticar hielo las primeras 24 horas
• Puede haber sensibilidad al frío o calor los primeros días — es normal
• Cepíllate suavemente alrededor de la resina
• Usa hilo dental con cuidado sin jalar hacia arriba (podría desprender la resina)
• Evita café, té y vino tinto en exceso — pueden teñir la resina con el tiempo
• No abras botellas ni muerdas objetos duros

3Cuidados con coronas

Las coronas dentales (de porcelana, zirconia o metal-porcelana) son restauraciones duraderas que, con el cuidado adecuado, pueden durar 15–25 años.

Las primeras 24–48 horas

• Evita alimentos muy duros, pegajosos o extremadamente fríos/calientes
• Es normal sentir la corona un poco "diferente" al principio — te acostumbrarás
• Puede haber sensibilidad leve en la encía alrededor de la corona
• Toma analgésicos de venta libre si hay molestia (ibuprofeno o paracetamol)

Mantenimiento a largo plazo

• Cepilla 2–3 veces al día, incluyendo el margen entre corona y encía
• Usa hilo dental diariamente — no descuides el área bajo la corona
• Considera usar irrigador oral para mayor limpieza
• Visitas de revisión cada 6 meses
• Evita morder objetos duros: huesos, palomitas duras, hielo
• Si usas férula de descarga nocturna, úsala siempre

4Cuidados con inlays

Los inlays son restauraciones indirectas de porcelana o composite que se fabrican en laboratorio y se cementan en el diente. Son más resistentes que las resinas directas.

• Espera 24 horas antes de masticar en el lado de la restauración
• El cemento necesita 24 horas para fraguar completamente
• Evita alimentos muy pegajosos (caramelos, chicles) permanentemente
• Cepilla y usa hilo dental con cuidado en los márgenes del inlay
• La sensibilidad postoperatoria es normal y disminuye en 1–2 semanas
• Acude a revisión a las 2 semanas para verificar la mordida

5Me acaban de poner brackets — ¿qué hago ahora?

¡Felicidades! Acaban de comenzar el camino hacia tu sonrisa ideal. Los primeros días con brackets son los más difíciles, pero con estos consejos los haremos mucho más fáciles.

Los primeros 3–5 días

Es completamente normal sentir molestia, presión e incluso dolor leve. Los dientes están "aprendiendo" a moverse.

• Come alimentos blandos: yogur, purés, pasta bien cocida, sopas, gelatina
• Toma paracetamol o ibuprofeno si hay dolor (sigue las indicaciones del prospecto)
• Usa la cera ortodóntica sobre los brackets o alambres que molesten
• Enjuágate con agua tibia con sal para aliviar las molestias en encías
• Es normal tener pequeñas llagas o úlceras los primeros días — desaparecen solas

Higiene oral con brackets

La higiene es más importante que nunca. Los brackets acumulan placa bacteriana más fácilmente.

• Cepíllate después de cada comida (mínimo 3 veces al día)
• Usa un cepillo de ortodoncia (con el corte en "V" en las cerdas)
• Usa el interproximal (cepillo pequeño en forma de árbol de Navidad) entre brackets
• Usa hilo dental con enhebrador de ortodoncia o floss threader
• Enjuague con flúor por las noches
• Consulta a nuestros especialistas sobre el irrigador oral — es de gran ayuda

Alimentos prohibidos con brackets

Visitas de ajuste

Cada 4–6 semanas tendrás una cita de ajuste en ORTODEM donde cambiaremos los arcos y evaluaremos el progreso. Es normal que después de cada ajuste los dientes duelan 2–3 días. Aprovecha esos días para dieta blanda.